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*じゃがいも→ノンオイルポテトチップス*
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*じゃがいも→ノンオイルポテトチップス*-レシピのメイン写真

*じゃがいも→ノンオイルポテトチップス*

ごろもちゃ
ごろもちゃ @cook_40067740

ダイエット中はもちろん油分が気になる…
けどポテチ食べたい!!
そんな時もってこいのレシピ^O^
作り方も簡単です♪
このレシピの生い立ち
体重を気にする私と糖尿病検査で再検査にひっかった母^^; が気にせずポテチを食べれるようにと作りました。

ダイエット中はもちろん油分が気になる…
けどポテチ食べたい!!
そんな時もってこいのレシピ^O^
作り方も簡単です♪
このレシピの生い立ち
体重を気にする私と糖尿病検査で再検査にひっかった母^^; が気にせずポテチを食べれるようにと作りました。

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*じゃがいも→ノンオイルポテトチップス*

ごろもちゃ
ごろもちゃ @cook_40067740

ダイエット中はもちろん油分が気になる…
けどポテチ食べたい!!
そんな時もってこいのレシピ^O^
作り方も簡単です♪
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体重を気にする私と糖尿病検査で再検査にひっかった母^^; が気にせずポテチを食べれるようにと作りました。

ダイエット中はもちろん油分が気になる…
けどポテチ食べたい!!
そんな時もってこいのレシピ^O^
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体重を気にする私と糖尿病検査で再検査にひっかった母^^; が気にせずポテチを食べれるようにと作りました。

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材料

1~2
  • じゃがいも(中) 2個
  • 塩 お好み
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作り方

  1. 1

    ジャガイモの皮をむき洗って写真くらいの薄さに切る

    • *じゃがいも→ノンオイルポテトチップス*作り方1写真
  2. 2

    レンジ付属の耐熱皿にクッキングシートを敷き、載せていく

    • *じゃがいも→ノンオイルポテトチップス*作り方2写真
  3. 3

    9分10秒(500wの場合)レンジでチン
    水気が飛んでいない場合、追加で10~20秒加熱

    皿に移しお好みで塩かけて完成

コツ・ポイント

じゃがいも中2個でちょうどクッキングシートに載りきる分量です。 レンジが大きい家庭はもっとたくさん載るでしょうし、分量増やしたい場合は二回に分けてレンジでチンすればいいだけです^^

9分10秒と覚えておくだけ☆

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ごろもちゃ
ごろもちゃ @cook_40067740
2012/11/08 07:35に公開
面倒くさがりなので 少ない材料で簡単かつ手間いらずのレシピを日々探しています・▽・ そんなずぼらで食いしん坊な人ですくまモン大好きです あの笑顔(?)たまりません(´▽`)/
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じゃがいも

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