ぎんなんの皮に、傷をつけます。

封筒などの紙袋に入れ、レンジ５００W
９０秒温めます。

ぽん！ぽん！と音がしてきたらいいころあいです。

少し冷まして殻をむきます。

お米をとぎ、ぎんなんと醤油を入れ、炊飯します。

簡単に炊き込みご飯ができました。