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鶏ミンチ豆腐だんごパプリカ人参甘酢あん
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鶏ミンチ豆腐だんごパプリカ人参甘酢あん-レシピのメイン写真

鶏ミンチ豆腐だんごパプリカ人参甘酢あん

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

甘酸っぱさに食欲がそそられます。家族にも好評♪
※関連レシピ(ID:17695610)(ID:17693800)(ID:22679760)(ID:17956273)も参考にしてください。
※「豆腐団子」の人気検索でトップ10入り( 2017/06/28 )

このレシピの生い立ち
産直市でパプリカと生しいたけを購入しました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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材料

3~4人分
  • 鶏ミンチ豆腐だんご(ID:17695610) 全量
  • 人参 80g
  • 長ねぎ 1本(100g)
  • パプリカ(赤、黄) 合わせて200g
  • 生しいたけ 150g
  • ●砂糖(あればてんさい糖) 大さじ3
  • ●トマトケチャップ、しょうゆ 各大さじ2
  • ●酒、水 各大さじ2
  • ◎片栗粉+水 大さじ1+大さじ2
  • 酢 大さじ1と1/2
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    水溶き片栗粉(◎)を作る。小ボウルに●を入れて混ぜ、合わせ調味料を作る。

  2. 2

    人参はよく洗って皮付きのまま小さめの乱切りにし、茹でて火を通す。生しいたけは汚れを拭き、食べやすい大きさに手で裂く。

  3. 3

    ピーマンは種を除いて乱切り。長ねぎは1cm厚さの斜め切りにする。

  4. 4

    油を熱したフライパンに鶏ミンチ豆腐だんごを入れてしっかり焼き、3を加えて炒める。2も加えてさらに炒める。

    • 鶏ミンチ豆腐だんごパプリカ人参甘酢あん作り方4写真
  5. 5

    4に1の合わせ調味料を加えて少し煮、1の水溶き片栗粉を様子を見ながら加える。酢を加えて全体を混ぜ、火を止めて盛り付ける。

    • 鶏ミンチ豆腐だんごパプリカ人参甘酢あん作り方5写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は全て加えなくてOKです。また、事前に作り、加えてからよく混ぜるとダマになりにくいそうです。鶏ミンチ豆腐だんごは普通のミートボールでも薄切り肉でもOKです。パプリカは一部グリーンピーマンでもOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2012/11/11 13:51に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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