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ますます★食欲増進きのこのバター醤油ご飯
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ますます★食欲増進きのこのバター醤油ご飯-レシピのメイン写真

ますます★食欲増進きのこのバター醤油ご飯

k200310704
k200310704 @cook_40052129

ボリュームUPに便秘解消ファクターを加えて。バターの香りが香ばしい、秋味のご飯です。

このレシピの生い立ち
トップバシュの雑穀ミックスをいただいたので、ID:17638226「ダイエット中だけどバター醤油ご飯が食べたい!」に、雑穀プラスで更に便秘解消ファクターを追加して作りました。1合だけど、きのこがたっぷりなのでご飯茶碗3杯分くらいになりますよ♪

ボリュームUPに便秘解消ファクターを加えて。バターの香りが香ばしい、秋味のご飯です。

このレシピの生い立ち
トップバシュの雑穀ミックスをいただいたので、ID:17638226「ダイエット中だけどバター醤油ご飯が食べたい!」に、雑穀プラスで更に便秘解消ファクターを追加して作りました。1合だけど、きのこがたっぷりなのでご飯茶碗3杯分くらいになりますよ♪

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ますます★食欲増進きのこのバター醤油ご飯

k200310704
k200310704 @cook_40052129

ボリュームUPに便秘解消ファクターを加えて。バターの香りが香ばしい、秋味のご飯です。

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トップバシュの雑穀ミックスをいただいたので、ID:17638226「ダイエット中だけどバター醤油ご飯が食べたい!」に、雑穀プラスで更に便秘解消ファクターを追加して作りました。1合だけど、きのこがたっぷりなのでご飯茶碗3杯分くらいになりますよ♪

ボリュームUPに便秘解消ファクターを加えて。バターの香りが香ばしい、秋味のご飯です。

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トップバシュの雑穀ミックスをいただいたので、ID:17638226「ダイエット中だけどバター醤油ご飯が食べたい!」に、雑穀プラスで更に便秘解消ファクターを追加して作りました。1合だけど、きのこがたっぷりなのでご飯茶碗3杯分くらいになりますよ♪

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材料

3人分
  • 米 1合
  • しめじ 1パック
  • 舞茸 1パック
  • 醤油 大匙1.5
  • 砂糖 大匙1.5
  • かつおだしの素 小匙1
  • バター 大匙1
  • 酒 大匙1
  • 水(お米用) 1合分
  • 17雑穀ミックス 1袋(60g)
  • 水(雑穀用) 60ml
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作り方

  1. 1

    お米を研いで、30分ほど浸けておく。

  2. 2

    舞茸としめじは石づきを取って小房に分ける。

  3. 3

    お米の水を切って、醤油、砂糖、かつおだしの素、酒を入れたあと、1合の水加減まで水を追加する。

  4. 4

    雑穀ミックスと水60mlを追加する。

  5. 5

    バターを上にのせ、炊飯器のスイッチをONにする。

コツ・ポイント

水加減が狂わないように、雑穀ミックスはお米ときのこの準備が出来てから最後に入れましょう。舞茸・しめじは大きめに分けた方が食べ応えがあると思います(*^_^*)

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k200310704
k200310704 @cook_40052129
2012/11/13 01:17に公開
万年ダイエッターです(*´ェ`*)ダイエット中でも安心して、しかもお腹いっぱい美味しく食べられるメニューを常に模索しています。ダイエット中だけどパンが好き。朝食はアレンジトーストをがっつり食べるので、良いレシピがあれば是非是非教えてください(*・ω・)*_ _))
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このレシピのキーワード

ご飯 シメジ バター 酒 まいたけ 雑穀 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17638159
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