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鶏肉としめじとにんじんの味噌炒め
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鶏肉としめじとにんじんの味噌炒め-レシピのメイン写真

鶏肉としめじとにんじんの味噌炒め

ikuy✩t
ikuy✩t @cook_40068164

甘めの味噌で、☆はこの分量です。
「濃いめ•辛めの味噌は、☆の分量を変えて
作った方が良いのかな?」と思います。
このレシピの生い立ち
「味噌タレと合う、お肉料理は無いかな〜」
と考えて作りました。

甘めの味噌で、☆はこの分量です。
「濃いめ•辛めの味噌は、☆の分量を変えて
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「味噌タレと合う、お肉料理は無いかな〜」
と考えて作りました。

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鶏肉としめじとにんじんの味噌炒め

ikuy✩t
ikuy✩t @cook_40068164

甘めの味噌で、☆はこの分量です。
「濃いめ•辛めの味噌は、☆の分量を変えて
作った方が良いのかな?」と思います。
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「味噌タレと合う、お肉料理は無いかな〜」
と考えて作りました。

甘めの味噌で、☆はこの分量です。
「濃いめ•辛めの味噌は、☆の分量を変えて
作った方が良いのかな?」と思います。
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「味噌タレと合う、お肉料理は無いかな〜」
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材料

2人分
  • 鶏肉 460g
  • にんじん 1/4本
  • しめじ 1パック
  • ☆味噌(甘め) 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2.5
  • ☆醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    しめじは
    石づきをとり、ほぐします。

  2. 2

    にんじんは細切りにし、
    お皿に切ったにんじんと水を少量入れ、
    ラップをして、
    電子レンジで1分半程度温めます。

  3. 3

    にんじんとは別のお皿に
    ☆を全部入れ、混ぜ合わせて、
    タレを作っておきます。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、
    鶏肉の皮の部分を下にし、
    皮の部分から焼き始めます。

  5. 5

    皮の部分に焼き色がついたら
    ひっくり返して焼きます。

  6. 6

    鶏肉の両面に焼き色がついたら
    しめじ・にんじんを入れ
    フライパンに蓋をして焼きます。

  7. 7

    野菜の水分が出てきたら蓋を取り、
    水分を飛ばします。

  8. 8

    水分が無くなったら
    混ぜ合わせておいた☆を入れ、
    煮詰めて完成です。

コツ・ポイント

味を確認し、
「何か足りない」と思ったら
醤油で調整してみてください。
味噌を入れすぎると辛くなります。

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ikuy✩t
ikuy✩t @cook_40068164
2015/02/21 12:30に公開

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