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しょうが紅茶

なおプチトマト
なおプチトマト @cook_40053077

アツアツをすすって☆
このレシピの生い立ち
冷え性なので、飲んでいます。

しょうが紅茶

アツアツをすすって☆
このレシピの生い立ち
冷え性なので、飲んでいます。

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材料

2、3人分
  1. しょうが 親指2、3個大
  2. 紅茶 一袋
  3. 熱湯 500CC
  4. オリゴ糖 適量

作り方

  1. 1

    しょうがを皮をむき、すりおろし、手で絞って汁を作る。

  2. 2

    紅茶を作り、オリゴ糖、しょうがの汁を入れる。

コツ・ポイント

オリゴ糖は腸の善玉菌のエサになるそうです。
魔法瓶に作っても便利です。
黒糖も安らぐ味でおいしぃです☆

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