納豆和え納豆和え

5分で簡単!栄養満点★

まさ＆のんママ
ほうれん草の納豆和えほうれん草の納豆和え

シンプルに。でもおいしく☆

miwako305
納豆和え納豆和え

暑い夏に納豆は…っていう時でも、野菜を和えた納豆和えなら、ツルツルと食べられて栄養満点

ティモクー料理
小松菜の納豆和え小松菜の納豆和え

小松菜をお浸しや炒め物の他に、こんなに簡単で美味しくいただけます。

オウリ
ひじき入り納豆和えひじき入り納豆和え

納豆、小松菜、ひじきの和えもの。身体に良い食材を食べて体力つけよう！

山田葵☆
ゴーヤ納豆和えゴーヤ納豆和え

火を使わないで作れる、超お手軽レシピです。

おまめさん
小松菜の納豆和え小松菜の納豆和え

家にある材料や日持ちのする乾物を使ったレシピです。味付けは、納豆の付属のたれを使って簡単に作ることができます。

あいち健康チャレンジ
ほうれんそうの納豆和え☆ ほうれんそうの納豆和え☆

そのままたべても♪もちろんご飯の上に乗せても♪鉄分たっぷりで！妊娠中の方や、離乳食にもいいいですね！

音まま
ほうれん草納豆和えほうれん草納豆和え

茹でて和えるだけだから時間がないって時も5分あれば出来る♡

♡ЁМi♡
青菜の納豆和え青菜の納豆和え

冷蔵庫の青菜、くたくたになってしまう前に片付けちゃえ～！(＾＾)ｖ

mamaごろう
納豆和え納豆和え

納豆に刻んだ野菜を加えてバランスアップ

草加市保健センター
ほうれん草の納豆和え。ほうれん草の納豆和え。

茹でたほうれん草と納豆を和えるだけの簡単一品。ご飯に、おつまみに・・・。ほうれん草を沢山食べれます。

のり＆かずー