土鍋で作れるビーフシチュー!

土鍋をつかったルーを使わない簡単ビーフシチューです!
ガス代も節約できるので主婦の強い味方かも…?
このレシピの生い立ち
以前、働いていたお店で作っていたものを家庭用にアレンジ。
土鍋をつかうことで長時間煮込むのにもガス代金が節約できるのでいいかも……?
お好みのアレンジでカレールーを入れればハッシュドビーフに、ハヤシルーを入れればより濃厚になりますよ!
土鍋で作れるビーフシチュー!
土鍋をつかったルーを使わない簡単ビーフシチューです!
ガス代も節約できるので主婦の強い味方かも…?
このレシピの生い立ち
以前、働いていたお店で作っていたものを家庭用にアレンジ。
土鍋をつかうことで長時間煮込むのにもガス代金が節約できるのでいいかも……?
お好みのアレンジでカレールーを入れればハッシュドビーフに、ハヤシルーを入れればより濃厚になりますよ!
作り方
- 1
牛すじに塩コショウをふり、たまねぎの皮とにんじんの皮といっしょにオーブンで焦げ目がつくまで焼く。
- 2
牛すじを焼いている間にバターを引いて、たまねぎと小麦粉を茶色くなるまで炒める。
- 3
たまねぎの色が変わったらトマト缶と刻んだトマトを入れ、水分がでてくたくたになるまで煮る。
- 4
ある程度煮つまったらワインを入れ、焼いた牛すじを投入し煮込む。
(1~2時間ほど煮込むと肉がやわらかくなります)——Ⅰ - 5
土鍋に野菜を敷き詰めておく。(キャベツは大きめにきるのがポイント)
- 6
Ⅰを土鍋にいれそのまま野菜といっしょに煮込む。
(Ⅰの量は半分程度でOK) - 7
20分ほど強火で煮込み、暖かいうちに新聞紙でくるんで放置でOK!
コツ・ポイント
①牛すじとたまねぎの皮はいっしょにオーブンで焼くのがポイント! ビーフシチュー独特の香りと苦味が出ます。
②野菜は大きめに切ることで水分が出やすくなり。少量でもよく噛むので満腹感が違います。
③物足りないという方は市販のルーを1欠いれて
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