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氷☆黒ゴマきな粉青汁♪
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氷☆黒ゴマきな粉青汁♪-レシピのメイン写真

氷☆黒ゴマきな粉青汁♪

ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

氷シリーズ♪
シャクシャクって感じは無いんですが＾＾；冷え冷えで美味しいって子供達のお気に入り♪
これで健康になれるかなo(〃'▽'〃)oあははっ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏にも美味しく飲んでほしかったので＾＾
冷え冷えで美味しいと我が家では評判です♪毎朝飲んでいます！
そのままでも美味しいのでおやつにもしています♪

氷シリーズ♪
シャクシャクって感じは無いんですが＾＾；冷え冷えで美味しいって子供達のお気に入り♪
これで健康になれるかなo(〃'▽'〃)oあははっ♪
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冷え冷えで美味しいと我が家では評判です♪毎朝飲んでいます！
そのままでも美味しいのでおやつにもしています♪

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氷☆黒ゴマきな粉青汁♪

ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

氷シリーズ♪
シャクシャクって感じは無いんですが＾＾；冷え冷えで美味しいって子供達のお気に入り♪
これで健康になれるかなo(〃'▽'〃)oあははっ♪
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暑い夏にも美味しく飲んでほしかったので＾＾
冷え冷えで美味しいと我が家では評判です♪毎朝飲んでいます！
そのままでも美味しいのでおやつにもしています♪

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シャクシャクって感じは無いんですが＾＾；冷え冷えで美味しいって子供達のお気に入り♪
これで健康になれるかなo(〃'▽'〃)oあははっ♪
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材料

  • 青汁 お好みの量♪
  • 黒すりゴマ お好みの量♪
  • きな粉 お好みの量♪
  • オリゴ糖or砂糖等 甘めで♪
  • 水or牛乳等 適量
  • 飲む時の牛乳や豆乳など 適量
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作り方

  1. 1

    青汁・黒すりゴマ・きな粉をお好みの配合で混ぜ、砂糖やオリゴ糖を甘～いって位に入れ（お好み）水か牛乳をトロトロ状態になるまで入れて混ぜる。

  2. 2

    製氷皿などにラップを敷いて！”を流しいれ、冷凍庫で冷やし固める！

    ラップを敷くと、製氷皿に緑色が付かないし、外す時に楽ですよ＾＾

  3. 3

    固まったら、牛乳に入れて、混ぜて召し上がれ！！

    ガッチガチにはならないので、そのままかじっても美味しいんですよ＾＾

コツ・ポイント

製氷皿にラップを敷いてから！ってコトくらいです＾＾

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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656
2007/07/22 13:45に公開
簡単♪安い♪出来るだけヘルシー♪をモットー(‾ ‾◎)ﾉに日々奮闘しとります！(＠ﾟｰﾟ＠)ﾉ∃ □ =ﾉ 勹♪です＾＾
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このレシピのキーワード

青汁 豆乳 きな粉 牛乳

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