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風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮
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風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮-レシピのメイン写真

風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

モツ煮ならぬ鶏煮です。
根菜をたくさん入れて、ごはんにも酒のアテにもピッタリです。生姜でカラダも温まり最高です!
このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったので、娘からモツ煮みたくしてとリクエストが入ったので作ってみました。
モツより臭みが少なく美味しく出来ました。

モツ煮ならぬ鶏煮です。
根菜をたくさん入れて、ごはんにも酒のアテにもピッタリです。生姜でカラダも温まり最高です!
このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったので、娘からモツ煮みたくしてとリクエストが入ったので作ってみました。
モツより臭みが少なく美味しく出来ました。

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風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

モツ煮ならぬ鶏煮です。
根菜をたくさん入れて、ごはんにも酒のアテにもピッタリです。生姜でカラダも温まり最高です!
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鶏肉が安かったので、娘からモツ煮みたくしてとリクエストが入ったので作ってみました。
モツより臭みが少なく美味しく出来ました。

モツ煮ならぬ鶏煮です。
根菜をたくさん入れて、ごはんにも酒のアテにもピッタリです。生姜でカラダも温まり最高です!
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モツより臭みが少なく美味しく出来ました。

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材料

5人以上
  • 鶏皮 150g
  • 鶏もも肉(一口大) 250g
  • 鶏胸肉(一口大) 250g
  • ☆人参(半月切り) 1本
  • ☆ごぼう(斜め薄切り) 1/2本
  • ☆蓮根(7ミリ幅のイチョウ切り) 300g
  • ☆こんにゃく(手でちぎる) 1枚
  • ☆にんにく(すりおろし) 大さじ1
  • ☆生姜(すりおろし) 大さじ2
  • 水 1200ml
  • ◎ほんだし(顆粒) 大さじ1
  • ◎味噌 大さじ6
  • ごま油(炒め用) 大さじ2
  • 長ネギのみじん切り 1/2本
  • 七味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    鶏皮をフライパンで焼き、キッチンペーパーの上で油を切っておきます。

    • 風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油を入れ☆印を炒めます。

    • 風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮作り方2写真
  3. 3

    水を入れ沸騰させ1と鶏肉を加え弱火で材料が煮えるまで煮込みます。

    • 風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮作り方3写真
  4. 4

    ◎印を加え、かき混ぜながら更に弱火で5分煮込みます。

    • 風邪予防に♡根菜たっぷりの鶏煮作り方4写真

コツ・ポイント

長ネギ、七味唐辛子がお好みで♪
鶏肉は煮すぎると固くなるので注意いてくださいね。

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とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
2015/02/19 10:27に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 にんにく とり皮 味噌 しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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