野菜は洗って好みの大きさに切る。昆布は濡れ布巾でふき、キッチンバサミで細かく切る。

全ての材料を袋に入れたら、袋に空気を入れ、よく振る。こうすることで味を均等にする。

今度は逆に空気を抜いて、軽く揉んで出来上がり！
仕上げにゴマをかけても美味しいです。