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牛乳 • スキムミルク • 小麦粉 • 固形コンソメ • みりん • 塩こしょう • 醤油

薄力粉 • ココナッツファイン • ベーキングパウダー • バター • 砂糖 • 卵 • バニラオイル • グラニュー糖

合い挽き肉 • たまねぎ • セロリ • にんじん • にんにく • オリーブオイル • 赤ワイン • 小麦粉 • ホールトマト • トマトケチャップ • コンソメキューブ • 砂糖 •

強力粉 • 薄力粉 • 熱湯 • 塩 • サラダ油 • 片栗粉orコーンスターチ

卵白 • ココナッツファイン • あればバニラオイル

トロピカーナアルフォンソマンゴージュース

マンゴージュース • レモン汁 • 砂糖 • 卵白

豚挽き肉 • キャベツ • ニラ • ねぎ • にんにく • しょうが汁 • 醤油 • ごま油 • 塩コショウ • 砂糖 • 鶏ガラスープ

鶏がら • 干ししいたけ • ねぎ • 生姜

鶏胸肉 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • 卵 • 片栗粉 • 塩 • こしょう • お好みで海苔大葉 • 醤油みりん • 砂糖 • 片栗粉

キャベツの葉 • ベーコン • 固形コンソメ • 塩こしょう • スパゲティ

キャベツ • キュウリ • 生姜 • 昆布 • 塩

おくら • きゅうり • わかめ • すし酢 • 醤油 • お好みでかつお節

いわし • 生姜 • 酒 • 砂糖 • みりん • 酢 • 醤油 • 水 • 昆布 • お好みで白髪ねぎ

トマト • 卵 • 玉ねぎ • 中華だしの素 • 醤油 • こしょう • サラダ油 • パセリ