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我が家の鯖の味噌煮
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我が家の鯖の味噌煮-レシピのメイン写真

我が家の鯖の味噌煮

針木のぽち
針木のぽち @cook_40053058

2016.2/10カテゴリー掲載、有難うございます!一度焼いてから煮るので、煮崩れしにくいです
このレシピの生い立ち
切り身のままでは、煮崩れしやすいので、我が家ではこの方法で味噌煮をつくります。

2016.2/10カテゴリー掲載、有難うございます!一度焼いてから煮るので、煮崩れしにくいです
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切り身のままでは、煮崩れしやすいので、我が家ではこの方法で味噌煮をつくります。

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我が家の鯖の味噌煮

針木のぽち
針木のぽち @cook_40053058

2016.2/10カテゴリー掲載、有難うございます!一度焼いてから煮るので、煮崩れしにくいです
このレシピの生い立ち
切り身のままでは、煮崩れしやすいので、我が家ではこの方法で味噌煮をつくります。

2016.2/10カテゴリー掲載、有難うございます!一度焼いてから煮るので、煮崩れしにくいです
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材料

4人分
  • 鯖(切り身) 4切れ
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  • 油 大さじ1
  • ★出し汁 200cc
  • ★酒 50cc
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★赤味噌 大さじ3
  • ★白味噌 大さじ11/2
  • ★生姜の千切り 30g
  • 上盛り
  • 木の芽 10g
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作り方

  1. 1

    鯖は包丁で十字に切り目を入れて軽く小麦粉をまぶして、油を熱した鍋で両面に焼きいろをつける。

  2. 2

    表面に焼きいろがついたら出し汁、酒と生姜を入れ、他の調味料も足していく。

  3. 3

    中火で煮て、煮汁が半分くらいになって、少しとろみがでたら出来上がり。木の芽を飾って、いただきます。

コツ・ポイント

小麦粉はつきすぎたら、はたきます。フライパンで作ってもいいです。針生姜をうわ盛りにしてもいいです。

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針木のぽち
針木のぽち @cook_40053058
2015/02/22 00:46に公開
クックパッドでお世話になって15年になりました!茶道表千家教授、華道未生新流教授。趣味は花や料理の写真撮影、山野草の追っかけです。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 切り身 薄力粉 酒 小麦粉 白みそ 赤みそ しょうが

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