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甜麺醤にら焼きそば
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甜麺醤にら焼きそば-レシピのメイン写真

甜麺醤にら焼きそば

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

ニラで風邪予防!!
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中華麺を安く買ったのでつくりました。

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材料

2人分
  • 中華麺 2玉
  • 牛豚合挽き肉 200g
  • にら 約100g(1袋)
  • パプリカ 1/2個
  • 油(炒め用) 大さじ1
  • 塩・こしょう 各 1g
  • 【合わせ調味料】
  • 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にらは、2㎝長さで切る。パプリカは細切り。
    【合わせ調味料】の甜麺醤・オイスターソース・醤油・みりんを混ぜ合わせておく。

    • 甜麺醤にら焼きそば作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき強火。挽肉・塩・こしょうを入れ炒めたら、キッチンペーパなどで、余分な油を吸い取る。

    • 甜麺醤にら焼きそば作り方2写真
  3. 3

    にら・パフリカを入れサッと炒めたら、中華麺をほぐしながら加え、合わせ調味料を入れ炒め合わせる。

    • 甜麺醤にら焼きそば作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて出来上がり。

    • 甜麺醤にら焼きそば作り方4写真

コツ・ポイント

挽肉は、色が変わるまでしっかり炒めて下さいネ。
挽肉からも脂が出るので、余分な油を吸い取るのがポイントです(完全に全て吸い取らず、少し油が残る程度)。
そのまま調理すると、油っこい焼きそばになってしまいますよ。

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綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
2015/02/22 00:44に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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このレシピのキーワード

焼きそば ニラ パプリカ 中華麺 合い挽き

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