ネギをみじん切りにする

耐熱ボール(スープなど温まれる器)に豚肉とキャベツモヤシ以外の材料を入れる

キャベツをせん切りする
モヤシはゆでるかチンする

豚肉を焼く

レンジでたれ１分ああため混ぜさらに２分ああため
混ぜたあとの２分はラップをする

キャベツともやしを下にまんべんなく引いてタレを3分の一かける

4肉をモル

残りのタレをかける