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葱油鶏
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葱油鶏-レシピのメイン写真

葱油鶏

とよんとよん
とよんとよん @cook_40056600

中華の前菜、簡易版。電子レンジで蒸し鶏にします。
このレシピの生い立ち
中華料理店の蒸し鶏がしっとりジューシーで美味しくて、それに加えてネギの塩味のソースがまたなんとも!! お店には敵いませんが・・・気合と食いしん坊魂で生まれた実用レシピ。

中華の前菜、簡易版。電子レンジで蒸し鶏にします。
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とよんとよん
とよんとよん @cook_40056600

中華の前菜、簡易版。電子レンジで蒸し鶏にします。
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • しょうが 薄切り 3~4枚
  • 長ネギ 青い部分
  • ※長ネギ 白い部分
  • ※サラダ油 大さじ2
  • ※塩 小さじ1/4
  • ※こしょう 少々
  • (きゅうり、トマト) お好みで
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作り方

  1. 1

    【蒸し鶏をつくる】 鶏もも肉は気になるスジをとり、厚みがだいたい均等になるように切り込みをいれる。酒・塩をふりかけ軽く揉みこむ。

  2. 2

    しょうがは3,4枚薄く切り、長ネギは青い部分を切り落とし、つぶす。それぞれ半分を耐熱皿の上にのせ、その上に鶏肉を(皮を上に、身を下にして)置く。

  3. 3

    残り半分を鶏肉の上に置き、ラップして3分(700w)電子レンジで加熱する。加熱の目安は身が白くなり、透明な肉汁が出ていればOK☆粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    【ネギ油ソースを作る】 長ネギの白い部分を細かいみじん切りにする。サラダ油をフライパンで熱してネギにジュワーッとかける。塩・こしょうを加えてよく混ぜる。(ちょいショッパイ位が美味しいかも)

  5. 5

    【盛りつけ/付け合せ】しょうがと長ネギの青い部分は捨てる。(肉汁スープは捨てないで!!)鶏肉は食べやすく細く切り分ける。 きゅうりやトマトを添えるとサッパリして美味しい。

  6. 6

    【肉汁で卵スープ】 鶏肉から出たスープに、水と鶏がら・コンソメ等スープの素を加えて沸騰させる。塩コショウで味を調え、水溶き片栗粉を加えスープにとろみつける。 → 溶き卵を加えると卵スープの出来上がり。

コツ・ポイント

電子レンジでの蒸し時間はメーカーに合わせて調整してみてください。

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とよんとよん
とよんとよん @cook_40056600
2007/07/15 15:49に公開
食べ物に対する執着心が物凄い!らしいです。
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このレシピのキーワード

トマト キュウリ 鶏もも肉 酒 しょうが 長ネギ

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