簡単ヘルシー☆ひじきとツナのサラダ

るるる~ん♪
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マヨネーズを使わないのでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
マヨネーズで和えるサラダに飽きたので。

簡単ヘルシー☆ひじきとツナのサラダ

マヨネーズを使わないのでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
マヨネーズで和えるサラダに飽きたので。

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材料

  1. 乾燥ひじき 20g
  2. ツナ缶 1缶
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 大1
  5. 砂糖 大1
  6. 醤油 小1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻して湯通しして、水気をしっかり切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして、水にさらす。
    ツナ缶は汁を捨てる。

  3. 3

    ボウルに、ひじき、玉ねぎ、ツナを入れ、調味料すべてを混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ひじきの水分はしっかり切ります。

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