アボカドどツナのわさび醤油焼き

I☆NAMI
I☆NAMI @Nico_1125

焼いたアボカドって美味しい!わさび醤油の香ばしい香りで焼いてるそばからお腹がグゥー(≧∇≦)おかずは勿論お酒のお供にも♡
このレシピの生い立ち
熟れ過ぎたアボカドを発見。焼いて食べよう!と、ツナと合わせました。熟れ過ぎなので、トップ画像はだいぶ崩れてます(^^;;

アボカドどツナのわさび醤油焼き

焼いたアボカドって美味しい!わさび醤油の香ばしい香りで焼いてるそばからお腹がグゥー(≧∇≦)おかずは勿論お酒のお供にも♡
このレシピの生い立ち
熟れ過ぎたアボカドを発見。焼いて食べよう!と、ツナと合わせました。熟れ過ぎなので、トップ画像はだいぶ崩れてます(^^;;

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1つ
  2. ツナ缶 1つ
  3. 醤油 大さじ1弱
  4. わさび お好みの量で♪
  5. (サラダ油) (適量)

作り方

  1. 1

    アボカドを食べやすい大きさに切る。ツナ缶の油をきる。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を少々入れて①を投入。炒める。※コツ参照※

  3. 3

    アボカドがこんがりするくらいの方が美味しい♪わさび醤油を②に投入。完成♡
    ※わさびはこのくらい入れると風味が出ます。

コツ・ポイント

ツナ缶の油も少〜し…あるし、テフロン加工のフライパンで作るなら、サラダ油はほんの少量でいいカナ〜と思います(o^^o)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
I☆NAMI
に公開
出汁を極めたい歳頃。My Cat Instagram→https://www.instagram.com/nico_sco.1125
もっと読む

似たレシピ