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濃い味なのにヘルシー☆豆腐
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濃い味なのにヘルシー☆豆腐-レシピのメイン写真

濃い味なのにヘルシー☆豆腐

クックOY84PW☆
クックOY84PW☆ @cook_40054921

ヘルシーなのに濃い味で嬉しい
ゴマとかつお節が美味しい
熱々がレンジでできて簡単！
このレシピの生い立ち
いつもはかつお節と醤油だけでしたが、ゴマも合うのでは？…と

ヘルシーなのに濃い味で嬉しい
ゴマとかつお節が美味しい
熱々がレンジでできて簡単！
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いつもはかつお節と醤油だけでしたが、ゴマも合うのでは？…と

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クックOY84PW☆ @cook_40054921

ヘルシーなのに濃い味で嬉しい
ゴマとかつお節が美味しい
熱々がレンジでできて簡単！
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いつもはかつお節と醤油だけでしたが、ゴマも合うのでは？…と

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ゴマとかつお節が美味しい
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材料

1人分
  • 豆腐 150g
  • かつお節 ひとつかみ
  • ごま ひとつまみ
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切り

    私はキッチンペーパー使用でレンジでしてます

  2. 2

    豆腐をレンジで熱々に温める
    約3分です

  3. 3

    かつお節、ごま、醤油をかけて完成○○○

コツ・ポイント

豆腐は安い、ゴマは100円で売ってるし
安くできます！

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クックOY84PW☆
クックOY84PW☆ @cook_40054921
2015/02/17 10:24に公開
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このレシピのキーワード

かつお節 ゴマ 豆腐

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