ヘルシーお好み焼き

moko♪moko
moko♪moko @cook_40069800

これならヘルシーで、いくらでも食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
友だちの家にお泊りさせてもらったときに、作ってくれた料理を家に帰って思い出しながら再現しました。
分量は、お好みで加減してくださいね。

ヘルシーお好み焼き

これならヘルシーで、いくらでも食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
友だちの家にお泊りさせてもらったときに、作ってくれた料理を家に帰って思い出しながら再現しました。
分量は、お好みで加減してくださいね。

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材料

  1. キャベツ 葉を大2枚
  2. 長ネギ 10センチ位
  3. 2個
  4. ソース 適宜
  5. バター 大さじ1
  6. マヨネーズ 適宜
  7. 青海苔、紅ショウガなど お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにバターをいれ、キャベツ(千切り・・・ちょっと太め)とネギ(小口切り)を炒める

  2. 2

    野菜に軽く火が通ったら、フライパンの上で丸く形を整える

  3. 3

    2に溶いた卵をまわしかけ、火を通す

  4. 4

    ソース、マヨネーズをかけ、青海苔などをのせる

コツ・ポイント

とにかく、お好み焼きをイメージして・・・

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料理は大好きだけど、うちの家族は好き嫌いが多く、献立に悩む毎日です。なので、作るものも偏りがち・・・あ~ いろんなものが食べたい。。。というのが、私のひそかな願いです^^
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