*ゆるマクロビ風*豆腐ステーキ makityxxx @cook_40069705 香ばしい豆腐ステーキのきのこあんかけです('-'*)このレシピの生い立ち冷蔵庫の中のあり合わせです。 もっと読む 香ばしい豆腐ステーキのきのこあんかけです('-'*)このレシピの生い立ち冷蔵庫の中のあり合わせです。 もっと読む *ゆるマクロビ風*豆腐ステーキ makityxxx @cook_40069705 香ばしい豆腐ステーキのきのこあんかけです('-'*)このレシピの生い立ち冷蔵庫の中のあり合わせです。 もっと読む 香ばしい豆腐ステーキのきのこあんかけです('-'*)このレシピの生い立ち冷蔵庫の中のあり合わせです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 木綿豆腐 1/2丁 しめじ 適量 えのき 適量 にんじん 適量 青ネギ 少々 *だし汁 1/3カップ *しょうゆ 小さじ1/2 *みりん 小さじ１弱 *酒 小さじ１弱 片栗粉（くず粉） 適量 全粒粉 少々 なたね油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水切りした豆腐に全粒粉をまぶして、油を熱したフライパンで焦げ目が付くまで焼き、お皿にあげる。 2 同じフライパンに野菜類を入れ軽く炒め、*の調味料を加える。 3 水溶き片栗粉でお好きな固さにとろみをつければ出来上がり♪ コツ・ポイント 全粒粉をまぶすことで甘く香ばしくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17649343 コピーしました！ makityxxx @cook_40069705 2008/05/25 05:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いらっしゃいませ('-'*)一応、マクロビを意識して、野菜中心の食事をしています。よろしくお願いします。【ブログです】http://makityxxx.blog103.fc2.com/ もっと読む このレシピのキーワード 豆腐ステーキ えのき くず粉 シメジ 片栗粉 にんじん 酒 全粒粉 もめん豆腐 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鶏胸肉で！しっとり回鍋肉 ご飯がすすむ♡簡単ドライカレー 夏バテ予防！簡単10分大根おろし梅うどん こたつの上のウェディングケーキ エレンギたこ焼き ◆小松菜とウインナーのクリーム煮◆ *簡単おやつ♪♪みたらしイモっち* ｷｬﾗｹｰｷ（ﾁｮｺ）の作り方 手作り餃子のたね ♥簡単♥お洒落なトマトと茄子のチーズ焼き 大根おろしがいいね☆和風焼うどん♪ じんわり＊豚肉と厚揚げの甘辛煮 かぼちゃと豆腐のお好み焼き風 ＊絶品＊チョコトーストのデザート https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17649343
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