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ご飯がすすむ!牛バラ肉の照り焼き
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ご飯がすすむ!牛バラ肉の照り焼き-レシピのメイン写真

ご飯がすすむ!牛バラ肉の照り焼き

りねりね
りねりね @cook_40021586

牛バラ肉の塊を食べやすい大きさに切って、コンガリ焼くだけの簡単なメニューです。
ボリュームがあって、美味しいです。
お好みで、ニンニクを加えても美味しいですね。
このレシピの生い立ち
牛バラ肉の塊が安かったから買いました。

牛バラ肉の塊を食べやすい大きさに切って、コンガリ焼くだけの簡単なメニューです。
ボリュームがあって、美味しいです。
お好みで、ニンニクを加えても美味しいですね。
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牛バラ肉の塊が安かったから買いました。

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ご飯がすすむ!牛バラ肉の照り焼き

りねりね
りねりね @cook_40021586

牛バラ肉の塊を食べやすい大きさに切って、コンガリ焼くだけの簡単なメニューです。
ボリュームがあって、美味しいです。
お好みで、ニンニクを加えても美味しいですね。
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牛バラ肉の塊が安かったから買いました。

牛バラ肉の塊を食べやすい大きさに切って、コンガリ焼くだけの簡単なメニューです。
ボリュームがあって、美味しいです。
お好みで、ニンニクを加えても美味しいですね。
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牛バラ肉の塊が安かったから買いました。

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材料

  • 牛バラ肉塊 250グラム
  • タマネギ 4分の1個
  • ●しょうが 小匙1
  • ●酒 大匙1
  • ●醤油 大匙2
  • ●塩コショウ 少々
  • ミリン 大匙1
  • サラダ油 小匙2
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作り方

  1. 1

    牛ばらにくに●印の調味料を漬けこんで、しばらく置きます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしいて、漬け込んだバラ肉を中火で焼きます。
    時々ひっくり返しながら焼いて、タマネギのスライスも加えて、両面がよい焼き色になったら
    最後にミリンを加えて、照りをつけ味が馴染んだら出来上がりです。

  3. 3

    水菜とシンタマネギのサラダを添えてでお皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

漬け込む時間がなくっても、牛肉を焼いて、塩コショウをして、酒、醤油、ミリンで焼いても十分美味しいですよ!
なるべく弱火ではなく、中火でコンガリと手早く焼いてください。

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りねりね
りねりね @cook_40021586
2008/05/27 02:27に公開
毎日出来るだけ楽しく料理が出来たらいいなぁと思ってます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

照り焼き ご飯 酒 玉ねぎ しょうが 牛バラ肉

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