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しっかりおかず!鶏ひき肉のとろとろ豆腐
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しっかりおかず!鶏ひき肉のとろとろ豆腐-レシピのメイン写真

しっかりおかず!鶏ひき肉のとろとろ豆腐

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

豆腐なのに、しっかりおかずになる!白いご飯が欲しくなる一品です♪
このレシピの生い立ち
白いご飯が欲しくなる、だし感の効いた一品です。

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しっかりおかず!鶏ひき肉のとろとろ豆腐

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

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材料

2人分
  • A:生姜 1・1/3カケ
  • A:ねぎ 1/4本
  • 金ごま油 大さじ1
  • 鶏ひき肉 100g
  • 白菜 2枚
  • B:水 1カップ
  • B:めんだし 1/2カップ
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • C:片栗粉 大さじ1
  • C:水 大さじ1
  • 万能ねぎ 2本
  • 針生姜 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を中火で熱し、みじん切りにしたAを入れて炒めます。

  2. 2

    香りが立ってきたら鶏ひき肉と細切りにした白菜を炒め、ひき肉の色が変わってきたらBを注ぎ入れます。

  3. 3

    (2)が煮立ってきたら食べやすい大きさに切った豆腐を加え、3~5分煮込み、混ぜ合わせたCでとろみを付けます。

  4. 4

    (3)を器に盛って小口切りにしたねぎと針生姜を散らします。

コツ・ポイント

崩れやすい豆腐を入れてからは、木べらでゆっくりと下から回すようにして混ぜて下さい。
混ぜ過ぎてしまうと、豆腐が崩れてしまうので注意して下さいね。

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku
2015/02/19 01:09に公開
-いつもの料理が 白だしで変わる- 七福醸造の白だしは【16倍濃縮】、高濃度だから少量・短時間で素材の風味を生かします。日々の食卓に彩りと笑顔をお届けします。
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このレシピのキーワード

ねぎ 白菜 片栗粉 めん とりひき肉 絹ごし豆腐 こねぎ しょうが

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