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【離乳食後期】ツルッとワンタンスープ
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【離乳食後期】ツルッとワンタンスープ-レシピのメイン写真

【離乳食後期】ツルッとワンタンスープ

mogcook
mogcook @cook_40070282

ツルッと食べられるワンタンスープです♪大人も一緒に楽しめる離乳食です☆
このレシピの生い立ち
子どもに美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

ツルッと食べられるワンタンスープです♪大人も一緒に楽しめる離乳食です☆
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mogcook
mogcook @cook_40070282

ツルッと食べられるワンタンスープです♪大人も一緒に楽しめる離乳食です☆
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子どもに美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

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材料

  • 白身魚 10g
  • ワンタンの皮 4枚
  • 鶏ミンチ 10g
  • しいたけ 10g
  • 玉ねぎ 10g
  • 麩(すりつぶす) 小1個
  • わかめ 少々
  • ねぎ 少々
  • 塩 ごく少量
  • だし汁 150cc
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作り方

  1. 1

    魚は解凍し細かくほぐす。

  2. 2

    椎茸、玉ねぎ、わかめ、ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに魚、鶏ミンチ、椎茸、玉ねぎ、麩、わかめ、塩を混ぜ合わせよく練る。

  4. 4

    ワンタンの皮に4等分した中身を乗せ回りに水をつけて三角形に折って閉じる。

  5. 5

    鍋にだし汁を沸かし沸騰したらワンタンを加え3分程煮込んだ後、最後に
    ねぎを加え完成。

コツ・ポイント

ワンタンの中に入れる食材はお好きな具材で楽しみましょう。
お子様の苦手な野菜でもワンタンの皮で包むと意外と食べてくれますよ。
同じ皮を使用し形を整え蒸すとシュウマイになります。
大人はすりおろした生姜を入れてポカポカ温まりましょう。

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mogcook
mogcook @cook_40070282
2015/02/20 00:42に公開
管理栄養士監修の、お魚を使った離乳食レシピを毎日更新します*https://mogcook.com/
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