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三色そぼろ-レシピのメイン写真

三色そぼろ

ちはりーた
ちはりーた @cook_40034452

子供が大好きなので、肉そぼろはいつも多めに作ります。
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ちはりーた
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材料

  • 鶏肉ミンチ 500g
  • ショウガ 大3
  • 酒 1/2カップ
  • 砂糖 1/3カップ
  • しょうゆ 1/3カップ
  • みりん 大3
  • 卵 4個
  • みりん 大3
  • 酒 1/2カップ
  • 砂糖 大2
  • いんげん 6本
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作り方

  1. 1

    鍋に調味量を入れ煮立たせます、そこに鶏ミンチをとショウガをいれ、時々混ぜながら汁気がなくなるまで煮詰める。

  2. 2

    鍋に卵を割りいれ、調味量を入れ中火で絶えずかき混ぜる。
    混ぜる時に箸を何本か持ち混ぜていくときれいなそぼろになる。

  3. 3

    インゲンは、沸騰したお湯で2分ほどゆでて冷めたら2~3ミリ程度の長さで細かく切る。

  4. 4

    炊き立てのご飯に、卵そぼろ、肉そぼろ、いんげんとのせていく。

コツ・ポイント

玉子のそぼろはすぐ焦げてしまうので、少し火から離しながら、混ぜていきます。熱くなりすぎたら濡れフキンの上冷ましながら混ぜてください

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ちはりーた
ちはりーた @cook_40034452
2008/05/15 12:48に公開
食べる事、遊ぶ事大好き家族です。たまぁーにレシピを載せていきます。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

そぼろ いんげん 卵 酒 とりひき肉 しょうが

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