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おからでヘルシー☆コーンマヨ蒸しパン♪
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おからでヘルシー☆コーンマヨ蒸しパン♪-レシピのメイン写真

おからでヘルシー☆コーンマヨ蒸しパン♪

naoming
naoming @cook_40023999

コーンマヨパンって急に食べたくなったりしませんか？そんな時にもすぐに作れるお手軽蒸しパンです♪ほんのり甘くてしっとりもっちりで…クセになっちゃう♡(*´∀｀人)
このレシピの生い立ち
コーン＆マヨパンを食べたくなったので、簡単でヘルシーなおから蒸しパンにしてみました♪(*^ー^*)

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コーン＆マヨパンを食べたくなったので、簡単でヘルシーなおから蒸しパンにしてみました♪(*^ー^*)

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おからでヘルシー☆コーンマヨ蒸しパン♪

naoming
naoming @cook_40023999

コーンマヨパンって急に食べたくなったりしませんか？そんな時にもすぐに作れるお手軽蒸しパンです♪ほんのり甘くてしっとりもっちりで…クセになっちゃう♡(*´∀｀人)
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コーン＆マヨパンを食べたくなったので、簡単でヘルシーなおから蒸しパンにしてみました♪(*^ー^*)

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材料

1Lの牛乳パック1本分
  • 生おから 50g
  • ホットケーキミックス 100g
  • 卵 L1個
  • 牛乳 100cc
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 粉チーズ 大さじ1/2～
  • コーン 30g
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作り方

  1. 1

    マヨネーズ、粉チーズ、コーンを混ぜる。

  2. 2

    おから、卵、牛乳をボールに入れ、泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    ホットケーキミックスを加え、ゴムベラでさっくりと混ぜる。

  4. 4

    型に流し込み、上に1を乗せて表面をひと混ぜする。

  5. 5

    軽くラップをして、700Wの電子レンジで4分程度加熱すればできあがり～！！（竹串をさして、生地がくっついてこなければOK）

コツ・ポイント

粉チーズが美味しさのポイントですが、入れすぎると塩辛くなるのでご注意ください☆

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naoming
naoming @cook_40023999
2007/07/22 04:28に公開
2015年4月に大阪へ引っ越しました！脱原発！被曝を避ける生活を心がけています。家族は、転勤族の夫、のんびり屋の娘（ミーちゃん ）、アビシニアンのハニー＆プーと私。　　＊　＊　＊めったに顔を出しません。でも皆様からのつくれぽ、本当に嬉しいです♡ありがとうございます☺️
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このレシピのキーワード

コーン 生おから 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17650948
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