①フライパンににんにくのみじん切りとトウガラシを入れ、炒める
②ひき肉を①に入れる

③ピーマンと調味料を入れる
④水分をとばす
⑤最後にバジルの葉を手でちぎりながら加える

⑥盛り付け～～
お皿の1/3にご飯をよそい、出来上がった炒め物をのせ、きゅうりの千切りをのせる。炒めものの上に目玉焼きをのせて
出来上がり(*^_^*)