パセリ、プルーンのグリーンスムージー♪

ちえポン酢
ちえポン酢 @cook_40070627

パセリたっぷりなのに青臭くないベリー味のスムージーてす。話題のマキベリーで抗酸化力UP

このレシピの生い立ち
たまには緑色じゃないスムージーが飲みたくて作りました。すごく美味しくてデザートみたいに甘いので朝の我が家の定番です。

パセリ、プルーンのグリーンスムージー♪

パセリたっぷりなのに青臭くないベリー味のスムージーてす。話題のマキベリーで抗酸化力UP

このレシピの生い立ち
たまには緑色じゃないスムージーが飲みたくて作りました。すごく美味しくてデザートみたいに甘いので朝の我が家の定番です。

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材料

2杯分
  1. 四個
  2. 豆乳もしくはミルク 200
  3. バナナ 1本
  4. プルーン 3粒
  5. オレンジ 1個
  6. セリ ひとつかみ
  7. ハチミツ こさじ1
  8. マキベリーパウダー こさじ2

作り方

  1. 1

    ミキサーに氷とミルクを入れます。

  2. 2

    果物をカットします。

  3. 3

    パセリは葉の部分だけちぎります。

  4. 4

    果物&グリーンを投入。
    マキベリー&ハチミツを上からかけます。

  5. 5

    ミキサーで1分攪拌したら完成です!
    トッピングにいちごをのせてもオシャレですね。

コツ・ポイント

ドライプルーンとマキベリーを入れると青臭くないスムージーになりますので必ず入れましょう。マキベリーはサンフード社のがオススメです!

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