天然だしパックで作る 菜の花のおひたし

天然だしパックでつくる上品なお出汁と、ほろ苦い菜の花を合わせて作る春を味わう簡単おひたしです。さっぱり箸休めにどうぞ。
このレシピの生い立ち
天然だしパックでとった出汁で作ると、本格的な味の一品になります。
無添加・塩分フリーのだしパックです。
ご家庭の塩梅でお楽しみください。
[通販サイト]http://www.da-shi.jp/ [Amazon]“山長のだし”で検索
天然だしパックで作る 菜の花のおひたし
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作り方
- 1
鍋に水を600cc、天然だしパック1袋を入れ、強火で沸騰した後、中火で5分加熱する(出来上がり量400cc程度)
- 2
白だし200ccに対して●の調味料を加えて冷ます。
- 3
鍋にたっぷりの水をいれ沸騰後、菜の花を入れ30秒〜1分程茹でる。
- 4
【ポイント】
茎が太い場合は長さを半分にして、茎の部分を先に鍋にいれ、しばらくして残りの葉の部分を一緒に茹でる。 - 5
茹で上がったら冷水で冷まし、しっかり絞って水気を切ります。(菜の花が大きい場合は食べやすい大きさに切ってください)
- 6
器にもり上から【2】の出汁と、かつお節をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
・「白だし」とは、鰹節や昆布(等)のみで煮出した「だし」を指します。
・茎が6mm程度の時は茹で時間30秒ほどですが、それよりも太い場合は(10mm程の場合)ゆで時間は1分にしてください。
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