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超簡単!シンプルなニラ玉雑炊
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超簡単!シンプルなニラ玉雑炊-レシピのメイン写真

超簡単!シンプルなニラ玉雑炊

となごん
となごん @cook_40036879

風邪を引いたとき・体調が悪くなったら・・・1度作って見てください。卵・ニラ・白だし・水・塩さえあれば・・簡単に仕上がります。
このレシピの生い立ち
私が20代のころ。ある某大製造業系会社勤務していた頃、夏バテ対策に中華風ニラ玉雑炊が食堂にあって、食べたらおいしかったのが、今でも味を忘れず・・本格的な雑炊はムリですが・・・・簡単で栄養抜群!安いニラ・卵の入った雑炊を何度か家で作ったらおいしかったので、レシピupしました。

風邪を引いたとき・体調が悪くなったら・・・1度作って見てください。卵・ニラ・白だし・水・塩さえあれば・・簡単に仕上がります。
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超簡単!シンプルなニラ玉雑炊

となごん
となごん @cook_40036879

風邪を引いたとき・体調が悪くなったら・・・1度作って見てください。卵・ニラ・白だし・水・塩さえあれば・・簡単に仕上がります。
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材料

ご飯2~4杯を目安です。
  • 炊いて残っているご飯 茶碗に3~5杯程度
  • ニラ 1袋
  • 卵 1~2個
  • 水 600ccぐらい・・・あくまで目安です。家族に合わせて調整をしてください。
  • 塩 大さじ1
  • 白だし 大さじ3ぐらい・・・味見をしながら調整して下さい。
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作り方

  1. 1

    ニラは、小口切りに切って下さい。鍋に
    水を入れ、塩・ご飯を入れ、沸騰させる。
    その間に卵を割り、混ぜておく。

  2. 2

    沸騰したら、火を弱めて・・白だしを入れる。味見をして薄かったら、塩・白だしを加減しながら入れる。ちょうどよかったら、卵を入れ固まったら、火を止めたら
    できあがり!!

コツ・ポイント

ニラの代わりに白ねぎでもおいしいく仕上げることができます。残り野菜なら何でもOKです。汁気が少し多いですが・・・もし家族の中で濃いめの味が好きな方は、梅干し、しょうゆなどを少々入れて食べてみてください。ご飯の粘りを出さないのがポイントです。鶏肉・ニラもしくは、みつば・ウェイパー・白だし・塩・水・卵を入れると中華風雑炊として仕上げることが可能です。

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となごん
となごん @cook_40036879
2008/05/21 14:51に公開
生粋の愛知県・三河地方在住。料理・・ドライブが大好き。娘ばかりで年ごろばかりの3人いるママですが・・・外孫4人います。40代後半で、50代で外孫が増えて人一倍負けず嫌いでワガママで変な気を使い疲れがたまりやすい。時々ネットを見ては、のんびりチェックしますのでヨロシクね。旦那は酒好きで夕飯のおかずプラス酒の肴を新たな料理をチャレンジするのが目標。
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このレシピのキーワード

雑炊 ニラ玉 ニラ 卵 ご飯

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