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お肌つるつる☆豆腐の納豆サラダ
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お肌つるつる☆豆腐の納豆サラダ-レシピのメイン写真

お肌つるつる☆豆腐の納豆サラダ

はるやママ
はるやママ @cook_40039768

お肌にいいものだらけ☆美白・美肌の食べるサプリメントレシピです☆味のアクセントは少量のごま油☆:*.*☆:*.*☆:*.
このレシピの生い立ち
お好み焼き屋さんにあるメニューを真似して作ってみました。ねばねば系が大好きな私にはたまりません!考えてみたら、お肌にいいものばかり。食べるサプリメントです♥

お肌にいいものだらけ☆美白・美肌の食べるサプリメントレシピです☆味のアクセントは少量のごま油☆:*.*☆:*.*☆:*.
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お肌つるつる☆豆腐の納豆サラダ

はるやママ
はるやママ @cook_40039768

お肌にいいものだらけ☆美白・美肌の食べるサプリメントレシピです☆味のアクセントは少量のごま油☆:*.*☆:*.*☆:*.
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お好み焼き屋さんにあるメニューを真似して作ってみました。ねばねば系が大好きな私にはたまりません!考えてみたら、お肌にいいものばかり。食べるサプリメントです♥

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材料

1人分
  • 絹豆腐 1/2丁
  • 納豆(ひきわりがgood) 1/2パック
  • 山芋 3cmくらい
  • きゅうり 適宜
  • ゴマ油、しょう油 各小1
  • 白ごま、刻み海苔 少々
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作り方

  1. 1

    山芋ときゅうりを細めの千切りにする。

  2. 2

    お皿に絹豆腐、山芋、きゅうり、かき混ぜた納豆(付属のたれを使用してもしなくても)白ごま、刻み海苔を盛る。

  3. 3

    上からごま油としょう油をかけて出来上がり♫

コツ・ポイント

★山芋ときゅうりの千切りは細ければ細いほど納豆に絡んで美味しいです!
★ウズラの黄味をのせて、絡めて食べてもgood!お好みで七味唐辛子、ラー油なども!

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はるやママ
はるやママ @cook_40039768
2008/05/24 00:44に公開
愛する旦那様の笑顔が見たくて・・・鮭以外のお魚を一切食べてくれない、しかも偏食なのが、悩みです。そんな彼の健康管理を心がけて、美味しいものを食卓に!毎日、心をこめて作っています♡2008年 春、一児のママになりました!!2009年次男も生まれました!!!
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ 絹ごし豆腐 納豆 山芋

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