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安い鶏ムネ肉で!ケチャマヨソテー
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安い鶏ムネ肉で!ケチャマヨソテー-レシピのメイン写真

安い鶏ムネ肉で!ケチャマヨソテー

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

お得意の胸肉料理☆
マヨネーズとケチャップで誰もが好きな味に。
このレシピの生い立ち
安い胸肉を飽きないようにするため、いろんな味でのレシピを考えていたので。

お得意の胸肉料理☆
マヨネーズとケチャップで誰もが好きな味に。
このレシピの生い立ち
安い胸肉を飽きないようにするため、いろんな味でのレシピを考えていたので。

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安い鶏ムネ肉で!ケチャマヨソテー

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

お得意の胸肉料理☆
マヨネーズとケチャップで誰もが好きな味に。
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安い胸肉を飽きないようにするため、いろんな味でのレシピを考えていたので。

お得意の胸肉料理☆
マヨネーズとケチャップで誰もが好きな味に。
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安い胸肉を飽きないようにするため、いろんな味でのレシピを考えていたので。

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材料

2人分
  • 鶏肉(胸肉かモモ肉) 1枚
  • 塩こしょう・小麦粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • ●レモン汁・牛乳 少々
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作り方

  1. 1

    肉は、一口大にきり、塩コショウし、小麦粉をうすくまぶず。

  2. 2

    フライパンにオイルをしき、1を両面焼く。

  3. 3

    中まで火が通ったら●の材料を合わせて加えてからめるようにして仕上げる。

コツ・ポイント

簡単なので、とくにないです(◡‿◡*)。マヨネーズなどの分量は好みで変えてくださいね♪

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veryベリー
veryベリー @cook_40045775
2008/05/15 01:59に公開
ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 牛乳 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17655890
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