健康志向おいなりさん。

byルウ
byルウ @cook_40057737

朝御飯にもパクリ♪栄養バッチリ☆お腹もちもいいです☆
このレシピの生い立ち
この春から生活が変わって、朝がせわしくなりました。
お弁当を詰めながら朝食の準備・・・
お皿に並べて時間差でいただきます。

健康志向おいなりさん。

朝御飯にもパクリ♪栄養バッチリ☆お腹もちもいいです☆
このレシピの生い立ち
この春から生活が変わって、朝がせわしくなりました。
お弁当を詰めながら朝食の準備・・・
お皿に並べて時間差でいただきます。

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材料

  1. 寿司揚げ。 6枚。
  2. 五穀米寿司飯 お茶碗1杯。
  3. 胡麻入り寿司飯 お茶碗1杯。

作り方

  1. 1

    何時もは△のおいなりさん。
    皆さんのレシピを見て俵型に兆戦。お弁当に詰めやすそうです。

  2. 2

    五穀米と胡麻入り御飯に寿司酢を混ぜて詰めただけですが、身体に良さそうです。(笑

  3. 3

    脇役の生姜。
    甘酢に紫蘇(梅干)を入れて漬けました☆

コツ・ポイント

C・Мが頭にあって五穀米炊いてみました。

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