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カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿
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カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿-レシピのメイン写真

カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿

キョク
キョク @miyumedesu

軽く炒めたにんじんの千切りを、昆布茶で味付けですヽ(^。^)丿
このレシピの生い立ち
昆布茶は旨みがたっぷりで、いろんなお料理に幅広く使えるので、にんじんおかずにもつかっていますヽ( ´¬`)ノ

軽く炒めたにんじんの千切りを、昆布茶で味付けですヽ(^。^)丿
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昆布茶は旨みがたっぷりで、いろんなお料理に幅広く使えるので、にんじんおかずにもつかっていますヽ( ´¬`)ノ

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カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿

キョク
キョク @miyumedesu

軽く炒めたにんじんの千切りを、昆布茶で味付けですヽ(^。^)丿
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昆布茶は旨みがたっぷりで、いろんなお料理に幅広く使えるので、にんじんおかずにもつかっていますヽ( ´¬`)ノ

軽く炒めたにんじんの千切りを、昆布茶で味付けですヽ(^。^)丿
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昆布茶は旨みがたっぷりで、いろんなお料理に幅広く使えるので、にんじんおかずにもつかっていますヽ( ´¬`)ノ

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材料

4人分
  • 人参(にんじん) 130g
  • サラダ油 小1
  • 昆布茶 小1,5
  • 酒 小2
  • 白ゴマ 小2
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作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにして(100均などの千切り器使用でもOK)、サラダ油でササッと炒める。酒振り、昆布茶で味付けする。

    • カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿作り方1写真
  2. 2

    どんな昆布茶でも結構です♪

    • カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿作り方2写真
  3. 3

    お皿に入れたら白ごまをかけて、出来上がりです❤

    • カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿作り方3写真
  4. 4

    • カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿作り方4写真

コツ・ポイント

とっても簡単です(〃ー〃)

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キョク
キョク @miyumedesu
2008/05/23 23:34に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

こぶ茶 にんじん 酒

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