ジューシー♪愛のポークピカタ

Sweet821
Sweet821 @Sweet821

とんてき用ロース肉を叩いてピカタにしました♪卵+チーズ+生クリームでとてもジューシーで美味しく出来ました♪
このレシピの生い立ち
とんてきにも飽きてきたし、ちょうど沢山卵をいただいたので♪

ジューシー♪愛のポークピカタ

とんてき用ロース肉を叩いてピカタにしました♪卵+チーズ+生クリームでとてもジューシーで美味しく出来ました♪
このレシピの生い立ち
とんてきにも飽きてきたし、ちょうど沢山卵をいただいたので♪

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材料

3人分
  1. 豚ロース肉 3枚
  2. 2個
  3. パルメザンチーズ 大さじ1
  4. セリのみじん切り 小さじ1
  5. 生クリーム 大さじ1
  6. 小麦粉・サラダ油・バター・塩・こしょう 各適量

作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りをし、空き瓶などで叩いて繊維をのばし、塩・こしょうをふる。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    溶き卵に塩・こしょう・パルメザンチーズ・パセリみじん切り・生クリームを加えよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    豚肉に小麦粉をまぶし余分な粉を払い落とし、2の衣に豚肉を絡める。

  4. 4

    フライパンにサラダ油・バターを入れて中火にかけ、3の肉を焼く。

  5. 5

    衣が固まって来たら裏返してフタをし、弱火にして約3分焼く。焼けたら取り出してキッチンペーパーなどで油を切り、皿に盛る。

コツ・ポイント

卵の衣をつけて焼くときに、焦げないように気をつけてください。弱めの中火~中火で焼くとお肉にゆっくり火が通りふっくらジューシーに仕上がります。

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