簡単!! あじの野菜たっぷりあんかけ ももたんきっちん @cook_40070838 一品でたっぷりの野菜が取れます。大人も子供も大好きあんかけです。このレシピの生い立ち母から教わったものです。 もっと読む 一品でたっぷりの野菜が取れます。大人も子供も大好きあんかけです。このレシピの生い立ち母から教わったものです。 もっと読む 簡単!! あじの野菜たっぷりあんかけ ももたんきっちん @cook_40070838 一品でたっぷりの野菜が取れます。大人も子供も大好きあんかけです。このレシピの生い立ち母から教わったものです。 もっと読む 一品でたっぷりの野菜が取れます。大人も子供も大好きあんかけです。このレシピの生い立ち母から教わったものです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 あじ ４枚 たけのこ １００ｇ もやし １００ｇ 干し椎茸 ２枚 ピーマン ２個 にんじん 半分 えのき １束 ○水 ３００ｃｃ ○スープの素 小さじ1/2 ○さとう 大さじ１ ○塩 小さじ3/5 ○しょうゆ 大さじ１と1/2 片栗粉(とろみ用) 大さじ２弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あじはうろこと内臓を取り表、裏に２本切り込みを入れて塩、胡椒を先にふる。あじの水気をふき片栗粉(分量外)をつけ7分揚げる。 2 ○の材料を混ぜておく。たけのこ、にんじん、ピーマンは千切り、干し椎茸はもどして、千切り、えのきは半分の長さに切る。 3 あんかけ用の野菜を中華なべで、油(分量外）をひき、炒める。 4 ○印の調味料を加え、野菜に火が通るまで、煮る。片栗粉大さじ２弱を水で溶いて、加えとろみをつける。 コツ・ポイント あじはまるごと揚げていますが、子供は３枚おろしの方が食べやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17657426 コピーしました！ ももたんきっちん @cook_40070838 2008/08/31 13:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 育ち盛りの3人の子供においしいものをたべさせたい！！ もっと読む このレシピのキーワード あんかけ あじ えのき もやし 片栗粉 たけのこ にんじん ピーマン ほししいたけ 似たレシピ その他のレシピ 漬けて焼くだけ！豚肉生姜焼き🐷 復活♡食パンとバターチキンカレーのピザ ブロッコリーのお味噌汁 レタスの外葉で！豚バラとしめじの卵炒め 厚揚げとごぼうの煮物 わけぎとササミのデパ地下サラダ♪ 海老と大葉のパリパリ揚げ餃子 明太子のクリームパスタ。 ✿我が家の❀チンジャオロースー✿青椒肉絲 ホットケーキミックスｄｅいちごたると ■チーズなクグロフ⑤■（HB使用） ハロウィンにも！しっとり☆かぼちゃ甘食 ｺﾞｰﾔ☆ｺﾝﾌｨﾁｭｰﾙ オイスターソースで焼きそば！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17657426
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