超簡単✤インゲンの炒め煮

めんつゆで簡単につくるインゲンが主役の炒め煮です♪ STAUBでの作り方をメインにしました♪♪
このレシピの生い立ち
畑で採れる筋なしインゲンを大量に消費する夏のレシピです。本来は、砂糖・醤油・酒・だしで調理する母の定番メニューですが、めんつゆでこんなに簡単になってしまいました…。
超簡単✤インゲンの炒め煮
めんつゆで簡単につくるインゲンが主役の炒め煮です♪ STAUBでの作り方をメインにしました♪♪
このレシピの生い立ち
畑で採れる筋なしインゲンを大量に消費する夏のレシピです。本来は、砂糖・醤油・酒・だしで調理する母の定番メニューですが、めんつゆでこんなに簡単になってしまいました…。
作り方
- 1
インゲンはスジを取る。長いものは半分に切る。鶏もも肉は食べやすい大きさに切って、○で下味をつけておく。
- 2
人参は8mmの拍子切り、しいたけは石づきをとって2つに切る。こんにゃくは手綱にして茹でておく。
- 3
鍋に油を熱して、中火でインゲンを炒める。油が回ったら、鶏肉を加え、残りの材料も加えて更に炒める。
- 4
◇印の調味料を加えて、ひと混ぜしたら蓋をする。蓋の隙間から蒸気が出たら、弱火にして10分。
- 5
蓋を開けて上下を返して、また蓋をする。弱火のまま加熱して、3分経ったら火を止めてしばらく放置。出来上がりです。
- 6
STAUBは、和食にも簡単&ピッタリ^^
(↑は油揚げ入り)
- 7
【ID:19494411】うちのめんつゆ♫~ほぼ “3倍濃縮” も是非お試しを♪
- 8
◆普通のお鍋で作る時は、
- 9
④で、◇印の調味料を加えた後(お酒は1/3カップで)、煮立ったら蓋をして弱火にする。時々上下を返しながら10分ほど煮る。
- 10
蓋を取って少し煮詰めたら、出来上がりです。
コツ・ポイント
冷める時に味がしみていくので、少し置いてからの方が美味しいと思います。
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