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オクラと山芋のさっぱりわさび酢醤油和え
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オクラと山芋のさっぱりわさび酢醤油和え-レシピのメイン写真

オクラと山芋のさっぱりわさび酢醤油和え

kaoluna
kaoluna @cook_40042423

簡単につくれるさっぱりレシピです^^ネバネバ野菜とお酢でヘルシー♪
このレシピの生い立ち
オクラと山芋があったので。。。

簡単につくれるさっぱりレシピです^^ネバネバ野菜とお酢でヘルシー♪
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オクラと山芋があったので。。。

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オクラと山芋のさっぱりわさび酢醤油和え

kaoluna
kaoluna @cook_40042423

簡単につくれるさっぱりレシピです^^ネバネバ野菜とお酢でヘルシー♪
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オクラと山芋があったので。。。

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材料

  • 山芋 5cmくらい
  • オクラ 3本
  • ●つゆの素(めんつゆ) 大さじ1
  • ●お酢 大さじ1
  • ●わさび(チューブでOK) 2cmくらい(適量)
  • ▲白ごま、かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは、さっと茹でて一口大にカット。山芋は縦に一口大に棒状にカット。

  2. 2

    ●を混ぜ合わせ、1を和えたら冷蔵庫で冷やして出来上がり♪食べるまえに、▲を乗せて召し上がれ^^

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kaoluna
kaoluna @cook_40042423
2011/08/31 11:02に公開
小食めがね男子の彼氏と結婚しました(✿❛◡❛)2011.11作ること食べること大好きな雑食系女子な私のふたりごはん。毎日の献立は、冷蔵庫の中にあるもので作るを基本にずぼらな私でも簡単に作れるレシピです。料理はニュアンスと感覚で作っています♪大丈夫かしら。。。どうぞ、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 山芋 わさび

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