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高野豆腐とたまねぎの薄味煮
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高野豆腐とたまねぎの薄味煮-レシピのメイン写真

高野豆腐とたまねぎの薄味煮

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

食欲のないときや、朝食にも♪薄味であっさり煮た高野豆腐の卵とじです。
このレシピの生い立ち
旬の野菜をたくさん食べたくて作りました。朝食にささっと作るおかずです。(前の晩に作って、冷やして食べても美味しいです)

食欲のないときや、朝食にも♪薄味であっさり煮た高野豆腐の卵とじです。
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高野豆腐とたまねぎの薄味煮

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

食欲のないときや、朝食にも♪薄味であっさり煮た高野豆腐の卵とじです。
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材料

4人分
  • 高野豆腐 3枚
  • 新たまねぎ 1/2個
  • スナップえんどう 10本
  • ★だし汁 3カップ
  • ★醤油 大1/2
  • ★みりん 大2
  • ★塩 小1/2
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を戻しておきます。食べやすく8等分に切ります。

  2. 2

    たまねぎ1/2個を、さらに半分に切ります。その後、繊維に垂直に1cm幅で切ります。スナップえんどうは、洗ってからすじをとっておきます。

  3. 3

    鍋に、★を煮立てておきます。そこに、高野豆腐とたまねぎを入れます。アクをとりながら、弱火でやわらかくなるまで煮ます。

  4. 4

    スナップえんどうを加えてさっと煮ます。水溶き片栗粉を加えて、緩くとろみをつけます。

  5. 5

    最後に、ときほぐした卵を加えて火を止めます。ふたをして蒸らしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

薄味にしています。濃い目がお好きな方は、お好みで調整してください。春は、新たまねぎにスナップえんどうで。そのほかの季節には、たまねぎと絹さやなどで作れます。しめじなどを加えても美味しいです。スナップえんどうは、煮すぎないようにしてください。熱々でも、冷やして食べても美味しいおかずです。

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たうんびー
たうんびー @cook_40022424
2008/05/27 04:02に公開
kitchen gardenでとれた野菜を食卓へ。今日のごはんは何にしよう♪
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このレシピのキーワード

煮物 高野豆腐 新たまねぎ スナップエンドウ 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17658353
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