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エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2
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エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2-レシピのメイン写真

エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

酢・砂糖不使用♪甘酸っぱいパイナップルの缶詰を、汁まで活用します♪
このレシピの生い立ち
K&Kレシピコンテストに応募すべく、自作のオリジナルレシピをアレンジしました。

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材料

3人分
  • ◎豚肉 200g位
  • ◎醤油 大匙1杯
  • ◎酒 小匙1杯
  • 片栗粉 適宜
  • 油 適宜
  • ★たまねぎ 1個
  • ★青ピーマン 2個
  • ★赤ピーマン 1個
  • K&Kパイン缶の実 4枚
  • △ケチャップ 大匙5杯
  • △オイスターソース 大匙1杯
  • △K&Kパイン缶の汁 カップ3/4杯
  • △粉末スープの素・塩・胡椒 各適宜
  • △水溶き片栗粉(下記手順4.参照) 適宜
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作り方

  1. 1

    ◎を混ぜ合わせて1時間以上おいて味をなじませる。その後、ビニール袋に片栗粉を入れて、その中で豚肉を振って、中華なべでカラリと揚げる。

    • エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2作り方1写真
  2. 2

    豚肉を取り出した油に、食べやすくカットした★を入れる。まずは玉ねぎをほぐし、その後ピーマンを入れてサッと炒め、オイルポットなどに油をあけ、鍋に残った余計な油は紙でサッと拭き取る。

    • エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2作り方2写真
  3. 3

    パインの缶詰は、実は一枚を8つにカットしておき鍋に入れる。汁は計量カップに入れてキープしておく。

    • エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2作り方3写真
  4. 4

    鍋に△も加えてトロみがつくまで軽く煮込む。このとき、手順1で残った片栗粉のビニール袋の中に水大匙1杯程度を加え、ビニール袋の中の片栗粉を溶かして加えると無駄が無い。

    • エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2作り方4写真
  5. 5

    最後に、唐揚にしておいた豚肉を加え、サッと和えて完成。

    • エッ!酢・砂糖不使用?トロピカル酢豚♪2作り方5写真

コツ・ポイント

から揚げにした豚肉を最後に和える事によって、サックリ感が生きています。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029
2008/05/28 22:14に公開
1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。(*^-^*)
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このレシピのキーワード

酢豚 豚肉 片栗粉 ピーマン パイナップル缶 酒 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17658794
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