野菜たっぷりでも簡単♪イカ天 塩焼きそば perkysue @cook_40065573 焦げ付くひまもなくできあがります。このレシピの生い立ちウェイファーのとりこです。まだ試してない方はぜひ！ もっと読む 焦げ付くひまもなくできあがります。このレシピの生い立ちウェイファーのとりこです。まだ試してない方はぜひ！ もっと読む 野菜たっぷりでも簡単♪イカ天 塩焼きそば perkysue @cook_40065573 焦げ付くひまもなくできあがります。このレシピの生い立ちウェイファーのとりこです。まだ試してない方はぜひ！ もっと読む 焦げ付くひまもなくできあがります。このレシピの生い立ちウェイファーのとりこです。まだ試してない方はぜひ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 そば 1人前 イカ天 1～2枚 玉ねぎ 1/2個 しいたけ 1～2枚 ピーマン １個 ねぎ 1/2本 ウェイファー 小さじ1 塩・胡椒 適量 醤油・酒 各小さじ1 油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜類は同じくらいの大きさにスライス。塩やきそばはねぎたっぷりで。 2 そばの上にイカ天を砕いてのせる。 3 フライパンにお湯を沸かし油を少したらす。 4 １０秒くらい野菜類をゆでそばの入ったざるにあげる。その上にウェイファー・塩・胡椒をかける。ざっと混ぜ温めたフライパンに投入～ 5 お酒をふりかけ、お醤油を鍋はだから入れる。 コツ・ポイント 野菜類を一度ゆでるので手早くできます。焦げたり、くっついたりしません。油の量も少なくて済みます。炒める前に味をつけるのもヒケツ。イカ天じゃなくて油揚げや厚揚げ・てんかすでも。油分があるものならいいと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17659096 コピーしました！ perkysue @cook_40065573 2008/06/09 06:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつ見てもへそ天で爆睡のﾏﾙﾁｰｽﾞの♂と、冷蔵庫からﾖｰｸﾞﾙﾄを出すと必ず後ろにいる♀と同居中・・・ もっと読む このレシピのキーワード 塩焼きそば ねぎ しいたけ ピーマン そば 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ホワイト豆腐ソース 幅広の韓国春雨でもちもち食感チャプチェ 豚肉のこっくり味噌炒め キムチと長芋のスパニッシュオムレツ風 黄金スイカ♡ムーンフラッシュとレモンジュレ♪ 圧力鍋が無くても大丈夫♪とろとろ牛すじ フライパン焼き★スコーン 簡単❤絶品☆チンジャオロース風 簡単バンズ！手づくりハンバーガー 完璧！誰でもサクサク！クッキー 子供と作る☆みたらし団子 栄養たっぷり♪ミックスビーンズサラダ ほうれん草と豆腐のヘルシーパスタ＊ ウィスキーで梅酒 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659096
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