夏から秋に。季節の変わり目です。急な温度変化や湿度の高低に体調を崩す人がいます。身体に優しくヘルシーなおにぎりは行楽にも
このレシピの生い立ち
季節の変わり目に体調が崩れやすく、疲れやすくなりますよね。代謝を上げて、バランスよく食べて、体調をキープしつつ、季節の移り変わりを楽しみましょう。
生姜の佃煮を細かく刻んで、じゃこと大葉で。