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里芋のごまダレ和え
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里芋のごまダレ和え-レシピのメイン写真

里芋のごまダレ和え

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

ごまダレで里芋を和えて美味しく、また簡単にお料理出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき9月1日和歌山放送で放送ました。里芋を簡単な手順で美味しく調理!!ごまダレとの相性は抜群です。※この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

ごまダレで里芋を和えて美味しく、また簡単にお料理出来ちゃいます。
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築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

ごまダレで里芋を和えて美味しく、また簡単にお料理出来ちゃいます。
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小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき9月1日和歌山放送で放送ました。里芋を簡単な手順で美味しく調理!!ごまダレとの相性は抜群です。※この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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材料

4人分
  • 里芋 8個
  • 片栗粉 少々
  • こめ油 大さじ2
  • 鞘いんげん 16本
  • 【A】炒りごま 大さじ4
  • しょうゆ、砂糖、酒 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    里芋は皮つきのまま洗い、ラップをして電子レンジに5分かける。

  2. 2

    皮を手でつるっととり、食べ易い大きさに切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに米油を熱し、2を転がしながら焼く。

  4. 4

    鞘いんげんは色よくゆで、3つに切る。

  5. 5

    炒りごまはすり鉢で半摺りし、【A】の他の材料を混ぜ、ごまダレを作る。

  6. 6

    5に3と4を入れ和える。

コツ・ポイント

こめ油で軽く炒めることで、より味がまろやかになります。

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築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
2011/09/12 00:53に公開
【お米の油は、つの食品。】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
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このレシピのキーワード

里芋 片栗粉 いんげん 酒 こめ

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