ゴーヤと高菜炒め シゲピョン @cook_40060378 沢山、収穫したのでアレンジこのレシピの生い立ち緑のカーテン、ゴーヤが沢山収穫出来て毎日食べなきゃ追いつかなくアレンジしました。 もっと読む 沢山、収穫したのでアレンジこのレシピの生い立ち緑のカーテン、ゴーヤが沢山収穫出来て毎日食べなきゃ追いつかなくアレンジしました。 もっと読む ゴーヤと高菜炒め シゲピョン @cook_40060378 沢山、収穫したのでアレンジこのレシピの生い立ち緑のカーテン、ゴーヤが沢山収穫出来て毎日食べなきゃ追いつかなくアレンジしました。 もっと読む 沢山、収穫したのでアレンジこのレシピの生い立ち緑のカーテン、ゴーヤが沢山収穫出来て毎日食べなきゃ追いつかなくアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ ２本 醤油 適量 漬け物用の高菜 適量 ごま油 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切ってワタと種を取り、塩で揉む。 2 ２０分程、置いて水で洗い流す。 3 フライパンにごま油を熱し、ゴーヤを軽く炒め、高菜を好きなだけいれて炒める 4 炒めたら醤油を回してかけして出来上がり。 5 炒めたら醤油を回してかけして出来上がり。 コツ・ポイント シャキシャキ感が好きな方は、サッと炒めるだけで美味しいビールのお供ですね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17660775 コピーしました！ シゲピョン @cook_40060378 2011/09/04 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小３の娘がいます もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ゴーヤ 高菜 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ むね肉やわらか！揚げないチキン南蛮 簡単・絶妙☆オニオンステーキソース ホームパーティーにも♪可愛いピンチョス タレがポイント胸肉あったらチキン南蛮！ 鶏肉と野菜のポン酢煮込み キャラ弁に★ほっぺちゃん♡ さんまの南蛮漬け 焼き茄子浸し 餃子の皮で♪超簡単ミニブリトー風☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17660775
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