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信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 
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信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. -レシピのメイン写真

信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 

ちいちいgsxr600
ちいちいgsxr600 @cook_40023771

具材も味付けも適当でOK。野沢菜がちょっとお高いので、小松菜でかさ増しちゃいました。皮は味ありVer.も美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち
家の味噌漬けを使って何かできないかなぁ と、おやき送って~のリクエスト。80個作りました!
ホームページ作っています☆遊びに来てね☆
http://chiho.nomaki.jp/

具材も味付けも適当でOK。野沢菜がちょっとお高いので、小松菜でかさ増しちゃいました。皮は味ありVer.も美味しいですよ♪

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信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 

ちいちいgsxr600
ちいちいgsxr600 @cook_40023771

具材も味付けも適当でOK。野沢菜がちょっとお高いので、小松菜でかさ増しちゃいました。皮は味ありVer.も美味しいですよ♪

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具材も味付けも適当でOK。野沢菜がちょっとお高いので、小松菜でかさ増しちゃいました。皮は味ありVer.も美味しいですよ♪

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材料

25gずつで20コ
  • 中力粉 300g
  • 塩 小さじ1
  • 油 小さじ3
  • 熱湯 適量(約200cc)
  • ★野沢菜 小袋1袋
  • ★小松菜 半袋
  • ★味噌漬け 4枚
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野沢菜は軽く水で塩気を抜いて、砂糖以外の具材は細かく刻む。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方1写真
  2. 2

    砂糖を入れて炒める。味付けはお好みで醤油などを入れてもOKです。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方2写真
  3. 3

    具材以外の材料全てを混ぜ合わせ、約30分冷蔵庫で寝かせる。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方3写真
  4. 4

    計量して、丸めておく。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方4写真
  5. 5

    皮を伸ばして具を包む。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方5写真
  6. 6

    包む時は四隅を閉じてから順に閉じると楽です。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方6写真
  7. 7

    包んだあとはおしりのところをキュッととじます。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方7写真
  8. 8

    少量の油を引いたフライパンで焼き色がつくまで焼く。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方8写真
  9. 9

    湯気の上がった蒸し器で約15分蒸す。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方9写真
  10. 10

    たくさん作りました~♪

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方10写真
  11. 11

    冷凍保存できるので、ラップに包んでから冷凍してください。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方11写真
  12. 12

    友達から頼まれたので、しそ巻き(レシピID:17596097)を入れて送りました。

    • 信州のおやき野沢菜 皮味なしVer. 作り方12写真

コツ・ポイント

信州のおやき野沢菜 皮味ありVer.  レシピID:17661345

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ちいちいgsxr600
ちいちいgsxr600 @cook_40023771
2011/11/12 02:26に公開
季節の素材を使った料理を提供していきたいです。あとは健康にいいものとか。のんびりのんびり更新します。つくれぽもありがとうございます!
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このレシピのキーワード

お焼き 小松菜 野沢菜 中力粉

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