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米粉ベーグル!!
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米粉ベーグル!!-レシピのメイン写真

米粉ベーグル!!

yushuryo
yushuryo @cook_40042540

もっちりベーグルは米粉にピッタリ!!
もっちりふんわり、ベーグルサンド!!
2次発酵の必要が無いので簡単♪
このレシピの生い立ち
子供達は小麦にアレルギーがあり、パンは食べられない。でも米粉のパンなら大丈夫♪

もっちりベーグルは米粉にピッタリ!!
もっちりふんわり、ベーグルサンド!!
2次発酵の必要が無いので簡単♪
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子供達は小麦にアレルギーがあり、パンは食べられない。でも米粉のパンなら大丈夫♪

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米粉ベーグル!!

yushuryo
yushuryo @cook_40042540

もっちりベーグルは米粉にピッタリ!!
もっちりふんわり、ベーグルサンド!!
2次発酵の必要が無いので簡単♪
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子供達は小麦にアレルギーがあり、パンは食べられない。でも米粉のパンなら大丈夫♪

もっちりベーグルは米粉にピッタリ!!
もっちりふんわり、ベーグルサンド!!
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材料

4~5個分
  • 米粉(上新粉) 200g
  • 山芋摩り下ろし(蓮根で代用可。コツ・ポイント参照) 70g
  • 砂糖(きび糖、お好みで量は調節) 50g
  • ショートニング(トランスファトフリーのパーム油) 40g
  • 水 50cc
  • ドライイースト 5g
  • 色付けをする場合のココアパウダー 大1(お好みで)
  • お好みでハムやチーズ、レタスなど 適量
  • お好みで豆乳チーズ+フルーツジャムなど 成分無調整豆乳200ccレンジで1分、レモン汁大3を加え冷めたら茶漉しで漉して、1食分採取可能!!
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作り方

  1. 1

    水をレンジで30秒。その中にドライイーストを入れ、溶かしておく。

  2. 2

    1で溶かしたドライイーストと、残りの材料を全て混ぜ、捏ねる。

  3. 3

    ドーナツ型に形成したら、霧吹きをし、密閉容器(又は、高さのある容器でラップをかける)に入れ、35度で40分程発酵。

  4. 4

    蒸し器(中火)で15~20分蒸して、完成!!荒熱が取れるまで、乾燥をしない様、濡れタオルやラップをかぶせておくと良い。

  5. 5

    豆乳チーズとブルーベリージャムをサンドしても、とっても美味しい♪

    • 米粉ベーグル!!作り方5写真

コツ・ポイント

★山芋の代わりに、蓮根で代用可。皮をむき酢水で灰汁抜き、スッと串が通るまで茹で、冷めたら摩り下ろし、水を少しずつ加えて伸ばすと、山芋同様に使えます!!
★豆乳チーズ(カッテージチーズやクリームチーズ)+ジャムをサンドしても美味しい!!

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yushuryo
yushuryo @cook_40042540
2010/02/17 23:42に公開
食物アレルギーの4人の子供達の為に、除去食を作っています♪他、『ファームPonta』のキッチンでは、採れたて旬野菜を使ったレシピを公開しています!!
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このレシピのキーワード

ベーグル 米粉 豆乳 ココア レタス れんこん ハム フルーツ 上新粉 ジャム チーズ 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17663603
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