きゃべイカ天玉 たまご焼です♪

しゅしゅCOOK
しゅしゅCOOK @cook_40043518

お好み焼きに見えますが・・・たまご焼きです。粉を入れないだけで作り方は一緒(笑)
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけどカロリーがな~。たまご焼きにしました♪

きゃべイカ天玉 たまご焼です♪

お好み焼きに見えますが・・・たまご焼きです。粉を入れないだけで作り方は一緒(笑)
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけどカロリーがな~。たまご焼きにしました♪

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材料

  1. きゃべつ 2枚
  2. いか天フライ 5枚
  3. 甘酢しょうが紅しょうが 適宜
  4. たまご 1個
  5. だし カップ1/4
  6. お好みソース 適宜
  7. マヨネーズ 適宜

作り方

  1. 1

    きゃべつを千切り、いか天フライは細かく砕く。甘酢しょうがは千切り。

  2. 2

    たまごは溶いてだしと混ぜて、きゃべつといか天フライと一緒に混ぜる

  3. 3

    フライパンで両面を焼いてお好みソースを塗って出来上がり。お好みでマヨネーズをかけてね

コツ・ポイント

お好みソースとマヨネーズの量はお好きな加減で♪

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に公開
ちょっとずついろんなおつまみでダンナと晩酌が楽しみな働くねーさんです。 仕事の都合で、料理する時間も晩酌の時間も遅いことが多いので、あまり手のかかった料理はできません。ハイカロリーものもパス! 電子レンジと冷凍庫を何より頼りにしています(笑)ちゃちゃっと作れるお酒の小つまみをずらずらっと並べて晩酌の毎日です(^^ゞ
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