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和洋中に!万能肉そぼろ(リニューアル)
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和洋中に!万能肉そぼろ(リニューアル)-レシピのメイン写真

和洋中に!万能肉そぼろ(リニューアル)

ぽんねこ
ぽんねこ @cook_40032077

カレーに、麻婆に、肉味噌に、と変幻自在な万能のそぼろです。写真つきで再掲。
このレシピの生い立ち
様々な料理のだしとして使えるようにシンプルな味付けにしたそぼろです。冷蔵庫で1週間保存可。

カレーに、麻婆に、肉味噌に、と変幻自在な万能のそぼろです。写真つきで再掲。
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和洋中に!万能肉そぼろ(リニューアル)

ぽんねこ
ぽんねこ @cook_40032077

カレーに、麻婆に、肉味噌に、と変幻自在な万能のそぼろです。写真つきで再掲。
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材料

  • ひき肉(豚、鶏、合挽いずれも可) 200g
  • ねぎ又は玉ねぎ 1/2~1本(個、肉よりやや少ない位の量)
  • しいたけ又は好みのきのこ 4~5枚(ねぎの半量~同量)
  • しょうが 1片
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ねぎ、きのこはみじん切りに、しょうがはすりおろす。

  2. 2

    鍋に油を入れ、塩少々、しょうがを入れて火にかける。
    ねぎ、きのこを炒める。

    • 和洋中に!万能肉そぼろ(リニューアル)作り方2写真
  3. 3

    油がまわったら鍋の端によせ、ひき肉を入れる。広げて押さえつけるようにして焼き目をつける。まだ混ぜない。

    • 和洋中に!万能肉そぼろ(リニューアル)作り方3写真
  4. 4

    肉のまわりの色が変わって透明な汁が上がってきたら調味料をふり入れる。

  5. 5

    へらで肉を返し、野菜と混ぜながらよくほぐし炒める。

    • 和洋中に!万能肉そぼろ(リニューアル)作り方5写真

コツ・ポイント

保存がきくように塩は少々強め。使うときにしょうゆ、味噌、トマトピューレ、ごま油などを足します。
もちろんこのままご飯にのせたり、お弁当にもできます。おすすめは、卵でくるむミートオムレツです。

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ぽんねこ
ぽんねこ @cook_40032077
2010/02/21 12:07に公開
いい加減&大ザッパーなので分量はあまりあてになさらないでくださいませ。
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このレシピのキーワード

そぼろ ねぎ 豚肉 鶏肉 ひき肉 キノコ しいたけ 酒 玉ねぎ しょうが 合い挽き

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