ほうれん草とチーズのオムレツ ricoshe @cook_40072026 栄養ありそうな簡単オムレツ。朝ごはんにも良さ気☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので思いつき料理。 もっと読む 栄養ありそうな簡単オムレツ。朝ごはんにも良さ気☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので思いつき料理。 もっと読む ほうれん草とチーズのオムレツ ricoshe @cook_40072026 栄養ありそうな簡単オムレツ。朝ごはんにも良さ気☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので思いつき料理。 もっと読む 栄養ありそうな簡単オムレツ。朝ごはんにも良さ気☆このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので思いつき料理。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オリーブオイル 適量 ほうれん草 ひと束くらい 卵 2個 塩コショウ 適量 牛乳 50ｃｃくらい とろけるチーズ ひとつかみくらい じゃこ（あれば） ひとつかみくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブオイルを入れたフライパンをあっためる。 2 ほうれん草を一口大に切る。 3 卵を溶いて、塩こしょう、牛乳を加えて混ぜる。 4 ほうれん草をしんなりするまで炒める。③を加えてお箸でくるくる混ぜながら焼く。 5 チーズをぱらぱらとのせる。じゃこもぱらぱらのせる。 6 お好みの焼き加減で火を止めて完成。 コツ・ポイント 全部お好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17666341 コピーしました！ ricoshe @cook_40072026 2010/02/21 15:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー もうすぐ社会人の大学4年生です。スピッツさえあれば毎日Happy♪料理はあんまりうまくないですが、食べるの大好き。おいしいお菓子とごはんが作れるステキな娘になりたいです。皆さんのレシピを見て、勉強させていただきます！ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ じゃこ ほうれん草 牛乳 卵 チーズ 似たレシピ その他のレシピ ごま油でコク旨☆インゲンの彩り胡麻 時短！火を使わない！具たくさん中華スープ 筋子のおにぎり 少ない材料＆炊飯器だけ！ツナ炊き込みご飯 定番！マカロニグラタン【基本的な作り方】 人参を美味しく食べよう③コンソメチーズ ●プロ顔負け☆本格的な手作りティラミス● ☆おつまみ☆おしゃれなごぼうチップ 簡単なのに激うま！豚キムチーズ丼 しめじとベーコンの洋風炊き込みごはん いかのバター醤油焼き！ あさりの炊き込みご飯♫♬ 塩鮭＆塩昆布の炊き込みご飯 ふんわりプレゼント菓子パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17666341
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