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刻み林檎と苺のフルーティーサラダ
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刻み林檎と苺のフルーティーサラダ-レシピのメイン写真

刻み林檎と苺のフルーティーサラダ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

林檎1個、苺4つで家族が喜ぶフルーツサラダができます。合えソースは、ヨーグルトにママレードで簡単!
このレシピの生い立ち
甘くて美味しい旬の林檎が1個、大きな苺が後4個ありました。家族で頂くのにどうしようかなと思い、フルーツサラダにしました。

林檎1個、苺4つで家族が喜ぶフルーツサラダができます。合えソースは、ヨーグルトにママレードで簡単!
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甘くて美味しい旬の林檎が1個、大きな苺が後4個ありました。家族で頂くのにどうしようかなと思い、フルーツサラダにしました。

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刻み林檎と苺のフルーティーサラダ

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オリエンタルママ @cook_40039321

林檎1個、苺4つで家族が喜ぶフルーツサラダができます。合えソースは、ヨーグルトにママレードで簡単!
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甘くて美味しい旬の林檎が1個、大きな苺が後4個ありました。家族で頂くのにどうしようかなと思い、フルーツサラダにしました。

林檎1個、苺4つで家族が喜ぶフルーツサラダができます。合えソースは、ヨーグルトにママレードで簡単!
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材料

4人分
  • 林檎 1個
  • 苺 4粒
  • ヨーグルト 500ミリ
  • ママレードジャム 大さじ3~
  • ドライ苺 小さじ2
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作り方

  1. 1

    林檎は皮をむき、細かく刻み、塩水にさらしザルにあげる、苺は、縦に薄切りする

  2. 2

    プレーンヨーグルトにジャムを混ぜ、刻み林檎を混ぜる

  3. 3

    お皿に2を入れて、苺、ドライ苺をトッピングする

コツ・ポイント

林檎1個、苺が4個でも、★切り方次第で、美味しく頂けます。刻み林檎は、ヨーグルトに良く絡みます。お腹の調子を整える林檎とヨーグルトの相性は抜群!ビタミンCの補いは、苺が一番!フルーツ酵素で朝から元気がでますよ。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2010/02/20 01:44に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

りんご イチゴ マーマレード ヨーグルト

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